Kilo verdiren besinler
Kilo problemi ülkemizin en önemli sağlık sorunlarından biridir. Kilo almamak için yağ yakıcı besinleri tüketmemiz gerekir.Günün her öğününde yağ yakıcı besinler kullanarak hem tok kalıp hem de kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.Yağ yakıcı besinler hangileridir sırayla inceleyelim.
Greyfurt: Vücudun yorgunluk hissini almasıyla bilinen greyfurt, tokluk hissi verir.Böylece daha az yemek yemenizi sağlamaktadır.
Yoğurt : Yoğurdun en önemli özelliği metabolizmayı hızlandırmaktadır.Kalsiyum deposu olmakla birlikte az yağlı veya yağsız tercih edilmelidir.
Kırmızıbiber : Vücudun kan dolaşımını hızlandırır böylece vücut ısısı yükselir. Kırmızıbiber size kalori yaktırır böylece kilolarınızdan kurtulursunuz.
Hindiba: Ülkemizde pek kullanılmayan hindiba yoğurt gibi metabolizmayı hızlandırır ve hazmı kolaylaştırır.
Şizofreni nedir?
Şizofreni en basit anlamıyla kişinin gerçeği değerlendirme yeteneğinin bozulduğu, toplumsal, aile ile işi ve gücü ile olan irtibatının bozulduğu bir hastalıktır. Hezeyanlı tip Şizofreni bir takım düşünce bozukluluğuna neden olur. Basit tip Şizofreni ise ortama daha uyumlu olabilirler ve tedaviye de çok olumlu cevap verirler.
Şizofreni hastalığının belirtileri
Şizofreninin birçok belirtisi vardır.
Olmayan şeyleri görmek,
Olmayan sesleri duymak,
Bir takım davranış bozuklukları,
Kendine ve çevresine zarar vermek,
Düşünce bozuklukları,
Aile yaşamıyla uyumsuzluk,
Duygularında bir kütlük vardır,
Yüzüne baktığınızda hiçbir ifade alamazsınız,
Garip tutumları olabilir, kendi kendine konuşabilir,
Televizyon seyretmeyebilir çünkü televizyondan garip sesler geldiğini söyleyebilir.
Bunlar şizofreni hastalığının en belirgin belirtileridir.
Şizofreni teşhisi konmuş kişi evlenebilir mi?
Eğer hastalığı düzgün bir tedavi ile devam ediyorsa ve işini gücünü sürdürebiliyorsa evlenmesinde bir sakınca olmayabilir.
Şizofreni en çok hangi yaş gruplarında görülür?
Şizofreni hastalığı daha çok 20-30 yaş gruplarında görülmekle birlikte 40 yaş üzerinde de görülür fakat bu çok nadirdir. Özellikle stresin yoğun olduğu dönemlerde sık rastlanır.
Şizofreni çevresine zarar verir mi?
Yapılan araştırmalara göre normal toplumdan daha az şiddet eğilimi gösteren hastalardır. Yalnız tehlikeli bir grup vardır ki bunlara da Paranoyid Şizofreni dediğimiz hasta grubudur. Bu gruptaki hastalar kendilerine ve çevrelerine zarar verebilirler.
Şizofreni genetik bir rahatsızlık mı?
Şizofreni hastalığı genetiktir. Normal toplumda Şizofreni olma olasılığı %1 dir. Eğer anne ile babadan birisinin Şizofreni hastalığı varsa çocuğun Şizofreni olma olasılığı %1 den %10 a çıkmaktadır. İkisi birden Şizofreni hastası ise bu oran %40 a kadar yükselmektedir. Bu değerlerde Şizofreni hastalığının genetik kavramla ilgisini göstermektedir.
Şizofreni tedavi edildikten sonra tekrar edebilir mi?
Şizofreni hastalığının tedavisi uzun ve süreklidir. İlk önce tedaviyi kesmemek gerekiyor. Özellikle mevsim geçişlerinde ve yolunda gitmeyen şeylerin etkisi ile tekrar nüksedebilir ancak ilaç tedavisini kesince daha çok tekrarlaması mümkün olan bir hastalıktır.
www. saglikblog.org olarak biz bu tür durumlarda doktorunuza başvurmanızı öneriyoruz.
İyi günler.
Antalya Doğumlu olan Deniz BAYKAL Kemâl KILIÇDAROĞLU’ndan ve istifa etmeden önce Cumhuriyet Halk Partisi Genel Başkanı unvanını elinde bulunduruyordu.
Eğitimini çoğu siyasetçi gibi Ankara Üniv. Hukuk Fakültesini bitirerek tamamladı. Ardından Ankara Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi’nde Asistanlık görevi yürüttü.
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Columbia ve Berkeley Üniversitelerinde çalışmalar yaptı. Demokrat Parti iktidarlık döneminde öğrencilik hareketleri gelişmelerinde siyasete başladığı söylenmekte olan Deniz BAYKAL Genel Seçim (1973) döneminde Cumhuriyet Halk Partisi Antalya Milletvekili seçildi.
Maliye Bakanlığı, Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı görevleri ifa eden BAYKAL, MYK üyeliği ve Parti Meclis Üyeliği de yapmıştır. Genel Sekreter Yardımcılığı görevini de bir dönem yürütmüş olan Deniz BAYKAL Kenan EVREN ve arkadaşlarının yaptığı darbe döneminde Ordu kontrolü altında ve gözetimi altında tutuldu.
Darbe Anayasasının beş yıl boyunca siyasetten men ettiği politikacılardan biri de Deniz BAYKAL’dır.
Kenan Evren ve arkadaşlarının baş mimarı olduğu darbenin ardından, siyasi yasaklarla boğuşan politikacılardan bazıları ile birlikte yasağa rağmen politikaya devam edildiği gerekçe gösterilen Deniz BAYKAL Çanakkale’de gözetim altına alındı. Defalarca Antalya Milletvekilliği’ne seçilen Deniz BAYKAL,
genel sekreterlik görevinden 1990 yılında istifa ederek ayrıldı.
Yürüttüğü görevler arasında Türkiye – Avrupa Birliği Karma Meclisler arası Komite Eşbaşkanlığı, Avrupa Konseyi Parlamenterler Meclisi üyeliği gibi önemli görevler de bulunmaktadır.
1992 tarihinde Cumhuriyet Halk Partisi Genel Başkanlığı’na seçilen Deniz BAYKAL, bu tarihin vukuu bulmasından 3 yıl sonra genel başkanlığından ayrılacaktır.
Koalisyon hükümetleri dönemlerinde başbakan yardımcılığı ve Dışişleri bakanlığı gibi önemli görevleri ifa etti.
1999 yılı seçimleri ise Deniz BAYKAL için tam bir facia konumundaydı. Tarihte ilk kez Cumhuriyet Halk Partisi ve Deniz BAYKAL meclis dışı kaldılar.
Deniz BAYKAL Genel Başkanlığı’nı yürüttüğü dönemin son katıldığı seçimlerinde “İktidara gelemezsek Rodos’a kadar yüzerim.” Mottosu ile karikatür ve mizah dergilerinin konusu olmuştu.
Çeşitli spekülasyonlar ve komplolar ile nam-ı diğer kaset skandalları silsilesi ile görevinden istifa eden BAYKAL’ın son sözü Hakkınızı helâl edin olmuştur.
Dönem itibarı ile hala Antalya Milletvekilliği’ne devam etmektedir. (2009-2012)
Ezan çiçeği, ilginç bir çiçektir. Süs bitkisi olarak kullanılabilmektedir. Ezan çiçeğinin temel özelliği, sabah ezanı ile açması, yatsı ezanı ile kapanmasıdır. Bu ilahi tecellinin örneği bitki, şifa dağıtmaktadır. Ezan çiçeğinin yağının içilmesi halinde, ses yollarındaki titreşim ve gürültü azaltılır. Daha tok bir ses ve daha güzel bir ses için bıldırcın yumurtası görevi görür. Gırtlak yapısına sağlamlık verir. Nefes alış verişinizi düzenler. Solunum yolu enfeksiyonlarında kullanılır. Haricen kullanımında, ezik, çürük ve kapalı iç küçük kanamalar gibi rahatsızlıklarda ağrı kesici ve morluk giderici olarak kullanılır. Ayrıca arı sokması, karınca ısırması gibi durumlarda kaşıntı ve şişliği giderir.
Ezan çiçeği, pek çok alanda kullanılan şifa deposu bir bitkidir.
Dünyamız birçok canlının yaşam alanından oluşmaktadır. Kimimiz bahçeli bir evde otururken kimimizde bahçesi olmayan bir apartman dairesinde oturabiliriz. Bu yaşam alanlarımıza istenmeyen canlıların misafir olduklarını görebilir. Sonuçta aynı dünya içerisinde yaşamaktayız. Şehir hayatında bu tür canlıların yaşam alanlarımıza kadar girmesi can sıkıcı ve sağlık açısından problemler yaratma potansiyeline sahiptir. Bu nedenle profesyonel ilaçlama firmalarından yardım almalı ve hayatlarımıza giren zararlıları hayatlarımızdan uzaklaştırmalıyız. İlaçlama işi gerçekten ciddi çabalar gerektiren bir iştir.
Bu sektörde kiminle çalışacağınızın önemi ve bu firmaların neler yaptıkları hayatlarımızın normal seyretmesi açısından oldukça önem taşımaktadır. Sizlere profesyonel firma rehberliği sunan bir siteniz var artık. www.servissektoru.com firma rehberi. İlaçlama firmalarına ulaşmak için sitemizi ziyaret ediniz. Servis Sekörü bölgenizde yer alan ve sizi sıkıntılı durumlardan kurtaran profesyonel ilaçlama firmaları hakkında bilgiler sunmaktadır.
Bununla beraber site oldukça kolay kullanıma sahiptir ve popüler firmaları da başlıklar altında karşınıza çıkarmaktadır. Firma rehberiniz kaliteye önem verdiği için firmaları puanlama sistemiyle değerlendirmektedir.
Yaşam Alanlarındaki Yabancılar yazısı Mustafa YİĞİT tarafından hazırlanmıştır.
Cinler Gelecekten Haber Verebilir Mi?
Cinler hakkında, bazı rivayetlere göre, melekler ve Allah arasında geçen emir konuşmalarını dinleyebildikleri yetenekleri oldukları söylenmektedir.
Bu tamamen yanlıştır. Cinler, hayatları itibarı ile insana göre çok uzun yaşayan varlıklardır. Allah Kur’an-ı Kerim’de cinler ile ilgili “Ben cinleri ve insanları yalnızca Bana kulluk etsinler diye yarattım.” Buyurur.
Evet, cinler vardır. İnsandaki gibi zaman kavramı ile işleri yoktur. Oldukça hızlı varlıklardır ki Hz. Davud A.S.’ın cinlere emretme yeteneği vardı ve bir tahtı göz açıp kapatıncaya kadar dünyanın öbür ucundan alıp getirmişlerdi.
Bu kadar hızlı varlıklar için zaman kavramının da önemi yoktur. Hayatlarının uzunluğu da göz önünde bulundurulursa, cinler, tecrübelerinden güçlü tahminlerde bulunurlar.
Kur’an-ı Kerim’de bu hususla ilgili şöyle buyrulmaktadır.
“Süleyman`ın ölümüne hükmettiğimiz zaman, onun öldüğünü, ancak değneğini yiyen bir ağaç kurdu gösterdi. (Sonunda yere) yıkılınca anlaşıldı ki cinler gaybı bilselerdi, o küçük düşürücü azap içinde kalmazlardı.”(34.14.)
Rauf Denktaş Kimdir ?
Rauf Denktaş yavru vatan olarak tabir ettiğimiz Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyetinin kurucu reis-i cumhur sıfatını taşıyan lideridir.
Kıbrıs-BAF doğumlu olan Raif Rauf DENKTAŞ 1924 tarihinin Ocak ayının 27. Günü dünyaya gelmiştir. Babası da aynı zamanda adaşıdır.
1930’lu yıllarda eğitim için İstanbul yolunu tutan Raif Rauf DENKTAŞ, Lise öğrenimini Kıbrıs’ta tamamlamıştır.
İngiltere’de hukuk eğitimini tamamlayıp, bir dönem avukatlık ve savcılık yapmıştır.
Kıbrıs Türk Kurumları Federasyonuna başkan olarak seçildikten sonra savcılık görevini bırakmıştır.
ENONİS ile mücadele etmiş ve Kıbrıs Türklerinin adeta cemaat lideri haline gelmiştir.
Ardından arkadaşları ile Türk Mukavemet Teşkilatını kurup, görevlerine ve hizmetlerine devam etmiştir.
Türk köylerine yapılan saldırıları protesto etmek amacı ile, Dönemin Dışişleri Bakanı Fatin Rüştü ZORLU ile görüşmek için Türkiye’ye gelen Rauf Raif DENKTAŞ, görüşmeleri ve temasları sonucunda Kıbrıs’a tekrar dönerek Türk direnişini sağlamış, halkı örgütlemiştir.
Türk köylerine yapılan ENONİS gibi terörist gruplarının saldırılarına karşılık olarak Türk direniş hareketini Kuzey Kıbrıs’ta başlatan ve önderlik eden Rauf Raif DENKTAŞ, bir süre sonra Türkiye’ye bir mesaj gönderip, Türk Silahlı Kuvvetlerinin olaya müdahil olması gerektiğini söylemiş ve belirtmiş bulunmaktadır.
Türk Silahlı Kuvvetleri bu mesaja çok kısa sürede icabet etmiş, 1960 yılının Ağustos ayında Magosa’ya çıkarma yapmıştır.
Güney Kıbrıs’lı Rum lideri Makaryos Patreyas tarafından hain, düşman ve istenmeyen adam ilan edilen Rauf Raif DENKTAŞ’ın Yeşilköy’e girişi yasaklanmıştır. Aynı tarihlerde Erenköy civarlarında Rauf Raif DENKTAŞ, savaşa gizlice katılmıştır. 1967 yılında gizlice girmeye çalıştığı yerde yakalanıp tutuklanmıştır. Türkiye’nin baskısı sonucunda tutukluluğu sona erdirilmiş, Türkiye’ye iade talebi kabul edilmiştir.
Takiben 1970 yılında Meclis Başkanlığı’na seçilmiş, 1973 yılının Şubat-Mart dönemine kadar Cumhurbaşkanı Yardımcısı ve Kıbrıs Türk Yönetimi Lideri Seçilmiştir.
1975 yılının başlarında Devlet’in ilan edilmesinin ardından önemli görevler olan Meclis Başkanlığı ve Devlet Başkanlığı görevlerini başarı ile ifa etmiştir.
Kıbrıs’ta baş gösteren Türk sorunu ile bilahare ilgilenmiş, burada bulunan Türklerin hakkını, hukukî yollardan gayet sağlam adımlarla savunmaya devam etmiş bir kişiliktir.
Rauf Raif DENKTAŞ, içinde bulunduğumuz yıl itibari ile hayatını kaybetmiş, hakkın sonsuz rahmetine kavuşmuştur. (bu makale yazılır iken, yıl 2012 idi. Tam ölüm tarihi ise: 13 Ocak 2012)
İç organ mekanizmasının ve bağışıklık sistemindeki problemlerinin aksettirdiği rahatsızlıkların bir neticesi olarak solunum yetmezliği sebebi ile ölümü gerçekleşmiştir.
Rauf RAİF DENKTAŞ gibi önemli bir ismin cenazesi, devlet töreni eşliğinde toprağa verilmiştir. İlginç bir nokta vardır ki, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Lideri ve Kurucusu Rauf Raif DENKTAŞ’IN cenaze töreni esnasında üzerine gökkuşağı açmıştır.
Mustafa Kemâl ATATÜRK Kimdir ?
Mustafa Kemâl ATATÜRK , 1881 yılının tahmini verilere göre ocak ayında Selânik’te dünyaya gelmiştir…
Babası Ali Rıza Efendi, rahmetli olduktan hemen sonra dayısının çiftliğinde kalmaya başlayan Mustafa Kemal ATATÜRK, eğitim ve öğretimini tamamen askeri yaşam üzerine kurmuştur. Nitekim askeri alanda yaptığı bu eğitim sayesinde Çanakkale Kara ve Deniz SAVAŞLARI vb. savaşlarda üstün başarı ve hizmetlerde bulunmuş, Türk milletinin işgalci kuvvetlere karşı yaptığı direniş ve örgütleşme hareketinin önderliğini üstlenmiş, ardından Türkiye Cumhuriyetini kurmuş ve inkılaplar gerçekleştirmiştir.
Mustafa Kemâl ATATÜRK bu yüzden Türk milleti için büyük önem arz eder, en büyük mirasım diyerek bıraktığı Cumhuriyet’in koruyucusunun Türk milleti olduğuna dikkat çeker.
Çocukluk ve gençlik, 1881-1904
Mustafa Kemal Atatürk, 1881 yılında Selanik’te doğdu.
1839′da Kocacık’ta doğduğu sanılan babası Ali Rıza Efendi aslen Manastır’a bağlı Debre-i Bâlâ (Yukarı Debre)’dandır. Milis subaylığı, evkaf kâtipliği ve kereste ticareti yapan Ali Rıza Efendi, 1871 yılında Zübeyde Hanım’la evlendi.
Öğrenim çağına gelen Mustafa, annesinin isteğiyle Hafız Mehmet Efendi’nin mahalle mektebinde öğrenime başladı, daha sonra babasının isteğiyle Mektebi Şemsi İbtidai Şemsi Efendi Mektebi’ne geçti. 1888 yılında babasını kaybetti. Bir süre Rapla Çiftliği’nde Hüseyin dayısının yanında kaldıktan sonra Selânik’e dönüp okulunu bitirdi. Bu arada Zübeyde Hanım, Selanik’te gümrük memuru olan Ragıp Bey ile evlendi.
Şimdi müze olan Koca Kasım Paşa Mahallesi Islahhane Caddesi’ndeki ev 1870′de Rodoslu müderris Hacı Mehmed Vakfı tarafından yaptırılmış ve 1878′de yeni evlenen Ali Rıza Bey tarafından kiralanmıştır. Ancak o öldükten sonra Mustafa ve ailesi bu evden yanındaki 2 katlı, 3 odalı ve mutfaklı daha küçük eve taşınmışlardır. Bu ev İbrahim Zühdü’ye sonra Abdullah Ağa ve eşi Ümmü Gülsüm’e satılmıştır.
Mustafa, Selânik Mülkiye Rüştiyesi’ne kaydoldu ve 1893 yılında Selânik Askerî Rüştiyesi’ne girdi. Bu okulda Matematik Öğretmeni Yüzbaşı Üsküplü Mustafa Sabri Bey anlamı mükemmellik, olgunluk olan “Kemal” adını verdi. Fransızca öğretmeni Yüzbaşı Nakiyüddin Bey (Yücekök), özgürlük düşüncesiyle genç Mustafa Kemal’in düşünce yapısını etkiledi. Mustafa Kemal Kuleli Askerî İdadisi’ne girmeyi düşündüyse de ona ağabeylik yapan Selânikli bir subay Hasan Bey’in tavsiyesine uyarak Manastır Askerî İdadisi’ne kaydoldu. 1896-1899 yıllarında okuduğu Manastır Askerî İdadisi’nde Tarih öğretmeni Kolağası Mehmet Tevfik Bey (Bilge), Mustafa Kemal Efendi’nin tarih’e olan merakını güçlendirdi. Bu tarihte başlayan 1897 Osmanlı-Yunan Savaşı’na gönüllü olarak katılmak istediyse de hem İdadi öğrencisi olduğu için, hem de 16 yaşında olduğundan dolayı cepheye gidememiştir. Bu okulu ikincilikle bitirdi. 13 Mart 1899′da İstanbul’da Mekteb-i Harbiye-i Şahane (Harp Okulu)’na girdi. Birinci sınıfı 27. ikinci sınıfı 11. üçüncü sınıfı 1902′de Mülazım bu günki ismiyle Teğmen rütbesiyle, 549 kişi arasından, piyade sınıf sekizincisi (1317 – P.8) olarak bitirdi. Akabinde Erkan-ı Harbiye Mektebi (Harp Akademisi)’ne devam etti ve 11 Ocak 1905′te Kurmay Yüzbaşı rütbesiyle bitirdi.
Atatürk; Uluslararası anlayış ve barış yolunda çaba harcamış çok değerli, bilgili ve üstün bir kişi. Olağanüstü bir devrimcilik ruhuna sahip, Emperyalizme karşı savaşan ilk önder olup, İnsan haklarına saygılı, Dünya barışının öncüsü..
İnsanlar arasında hiçbir renk, din, ırk, kültür ayrımı gözetmeyen eşsiz ve bulunmayan bir devlet adamıydı. Türkiye Cumhuriyetinin Kurucusu olarak evrensel nitelikleri, değerli, tespit ve tescil edilen değerli bir kişi ve kişiliktir.
Atatürk; Çağımızın yetiştirmiş olduğu en büyük devlen adamlarından biridir.Çalışkan ve zeki, Fikir alışverişine ve istişareye önem verirdi. Atatürk Ülkesi ve milleti için daima büyük idealler peşinde koşan az rastlanan bir dava adamı idi.
Recep Tayyip ERDOĞAN günümüz itibari ile (2011-2012) Başbakanlık görevini yürütmekte, aynı zamanda AK Parti İstanbul Milletvekili ve Ak Parti Genel Başkanı sıfatlarını taşımaktadır.
Recep Tayyip ERDOĞAN İstanbul/Kasımpaşa doğumlu olup, aslen Rize’lidir. 13 yaşında iken ailesi ile birlikte Rize’den İstanbul’a gelmiş bulunmaktadır. Annesi, Tenzile ERDOĞAN geçmiş olduğumuz 2011 yılında hakkın rahmetine kavuşmuştur.
İmam Hatip Lisesi mezunu olan Recep Tayyip ERDOĞAN, oldukça sosyal ve renkli bir kişiliktir. Futbol tutkunu olarak da bilinen Tayyip ERDOĞAN, bu futbol tutkusunun yanı sıra resim, müzik, şiir gibi alanlarda da daha okul yıllarında faaliyet göstermiştir.
Futbol tutkusunun yanı sıra yeteneği de dikkat çekici olmuştur ki bu da 1969 yılkında Cami Altı Spor Kulübünün yapmış olduğu transfer teklifi ile de sabittir. Daha sonraları Recep Tayyip ERDOĞAN İETT’ye transfer olmuştur. 1976 yılında Futbol kariyerinde şampiyonluk yaşamıştır. 80 Darbesi zamanında İETT’den ayrılarak 15 yıllık futbol hayatını sonlandırmıştır.
Üniversiteyi ise Marmara Üniv. İktisadi ve Ticari Bilimler Fakültesi’nde bitirmiştir.
Üniversiteyi bitirirken Recep Tayyip ERDOĞAN siyasete başlangıç adımlarını atmış bulunmaktadır. Millî Talebe Birliği’nde o yıllarda görev almış, ardından 1976 yılında Saadet Partisi Beyoğlu Gençlik Kolları Başkanlığı yapmıştır. Ve yine 1976 yılında Saadet Partisi’nin İstanbul İl Başkanlığı’na seçilmiştir.
Recep Tayyip ERDOĞAN 1982 yılında vatani görevini icra etmiş, yedek subay olarak Tuzla’da eğitim almış ardından askerliğini tamamlamıştır. Askerliğinden sonra bir-bir buçuk yıl kadar özel sektörde çalışmıştır.
Bu süreç içerisinde siyasetten de epeyce bir uzak kalan Recep Tayyip ERDOĞAN, Refah PARTİSİ kurulduğunda tekrar siyasete adım atmıştır. Beyoğlu İlçe Başkanlığı, İl Başkanlığı yapmıştır. Mensubu bulunduğu ile birçok seçimlere katılmıştır. Belediye Başkanlığı görevini ifa etmiş, ardından da milletvekili adaylığını koymuştur. Anayasa Mahkemesi tarafından kapatılan Refah Partisi’nin üzerine parti ikiye bölündü. Recai KUTAN Milli Görüş ideolojisi ile Saadet Partisi’ni, Recep Tayyip ERDOĞAN ve arkadaşları ise, yenilikçilik ideolojisi ile AK Parti’yi kurmuştur.
Recep Tayyip Erdoğan, 22 Temmuz 2007 genel seçimlerinde %46.6 oy alarak büyük bir zafer kazanan Ak Parti’nin Genel Başkanı olarak Türkiye Cumhuriyeti’nin 60. Hükümeti’ni kurdu ve tekrar güvenoyu aldı.
Recep Tayyip Erdoğan evli ve 4 çocuk babasıdır.
Posta seri ilan yani posta gazetesinin ilan sayfaları sizlere en uygun fiyatları ile hizmet vermektedir. Gerek kayıp ilanı, gerek eleman ilanlarınız için posta gazetesi ilan servisi ile iletişime geçebilirsiniz. Posta gazetesi Türkiye’ de okunan en büyük 2. gazete olmakla beraber bir çok ünlü yazarı ile okuyucuyu etkisi altına almaktadır.
Posta gazetesinden bahsetmişken aynı yayın grubuna bağlı olan hürriyet’ ten bahsetmemek olmaz. Hürriyet gazetesine, hürriyet ilan ver adresinden ilan vermekle beraber ilan örneklerinide görebilirsiniz. Hürriyet ilan konusunda Türkiye’ de en çok tercih edilen gazetedir.
Yine çok okunan ve tercih edilen bir gazeteden bahsedelim. Sabah gazetesi! Özellikle ilan sayfalarının dolu dolu olduğu bir sayfa olan sabah ilan ver sayfasından ilan verebilirsiniz. Hemen ilan vermek için telefon numaralarımızı arayınız.
