Acı cehre kullanan bir insan oldukça kısa zamanda ve hızlı bir şekilde zayıflatan bir bitki tohumu ürünüdür. Bu bitki tohumunu kullanarak bir ayda yaklaşık 9-11 kilogram vermektedir. Acı cehre alternatif tıp dünyasında olan ünlülerce şiddetle tavsiye edilmektedir. Acı cehre aslında sadece zayıflamak için değil kabızlık hastalığı içinde son derece faydalıdır.
Acı Cehrenin Faydaları
- Bağırsakların çalışmasını düzenler.
- Hücreleri yeniler ve cildi sıkılaştırır.
- Kolesterolü dengede tutar.
- Prostat ve böbrek hastaları için faydalıdır.
- Gaz oluşumunu azaltır ve buna bağlı olarak şişkinlik sorunu olanlar içinde yararlıdır.
- Cildi sıkılaştırdığı için de zayıflama esnasındaki deri sarkmalarını engeller.
Acı cehrenin içinde 75 farklı bitki tohumu bulunmaktadır. Bunların karışımı ile oluşmaktadır.
Acı cehreyi yemek yedikten sonra ılık su ile birlikte tüketmeliyiz. Böylece tokluk hissi uyandırarak, gereğinden fazla yemek yenmesine engel olmaktadır. Acı cehre bitkisi vücudumuzda ki yağların mide tarafından emilmesine yardımcı olur.
Acı cehre bütünüyle bitki tohumlarından oluşan bir karışım olduğu için en hızlı ve etkili zayıflama aracıdır. Bu karışımın bilinen bir yan etkisi kesinlikle yoktur. Kullanmaya başladığımızdan 4 saat sonra etkisini göstermeye başlar. Günde yaklaşık olarak 2-3 kilo zayıflama olabilir ancak zayıflama kişinin metabolizmasına göre değişiklik göstermektedir.
Acı cehre hızlı kilo aldırdığı için ve içinde kimyasal hiçbir madde bulunmadığından dolayı verilen kiloların ürünü bıraktıktan sonra kullanılması bırakıldığında geri aldırmadığı için çok fazla tercih edilir
Dünyada birçok insanın konuştuğu aca i berry milyonlarca insanın zayıflamasında ve forma girmesinde çok etkili olmuştur. Bu ürünün en büyük özellikleri ise hızlı ve etkili kilo verme ve kilolar kesinlikle geri alınmaz.
Amerika’da birçok Hollywood yıldızının güzelliği bu üründe gizlidir. Acai berry içinde bulunan acai çileği kullanan kişinin zinde kalması ve onu tok tutmakta büyük rolü vardır.
Güney Afrika’ nın yağmur ormanlarında yetişen acai bögürtleni metabolizma içinde itici bir güç oluşturmakta özellikle kilo verme sırasında vücudun adaptasyonunun gerçekleşip, kilo veriminde duraksama yaşanması durumlarda da acai tüketimi yağların yakılıp vücuttan atılmasındaki en önemli faktör olarak değerlendirilmektedir.
Kadınlar çocuklarını tam iki yıl emzirirler. (Bakara 223)
Kadın, hamileliğinde, doğum yapıncaya ve bebeği memeden kesinceye kadar Allah yolunda hudutlarda nöbet bekleyen mücahit gibidir. Eğer bu safhalarda ölürse, ona şehit mükafatı ve sevabı vardır. (Hadis-i şerif)
Su % 88.1, protein %1.3, kalori 70, karbonhidrat %7, yağ 3.8, şeker % 6.7, Vitaminler (A,D,C) %6.7, mineraller (Ca, Na, K, Fe, P) %2
Devamını Oku
Ağrılı adet kanamaları ve öneriler
Adet sırasında yada adetten az önce kasıklarda meydana gelen kramp tarzında şiddetli ağrılardır.Adet gören bayanların yaklaşık %50 si bu şikayeti vardır.Bu hastaların %10 u bu tarz bir ağrıdan dolayı günlük yaşantısını ve iş hayatını kısıtlamak zorunda kalmaktadır.
Ağrılı adetin 2 tane sebebi vardır.
Devamını Oku
Dietband aşırı kiloların büyük bir kitleye ulaşması ve küresel bir sorun olarak dönüştü. Bu sorunla mücadele etmek hızlı ve çok pratiktir. Kilolu bir kişi olmak hem sağlık hem de fiziksel olarak rahatsız etmektedir. İngiltere de üretilen Dietband zayıflama bandı yıllarca yapılan deneyler ile test edilip uygunluk belgesi almayı başarmıştır.
1 ay gibi kısa bir sürede Diet-Band kullanarak aç kalmadan, acı çekmeden, spor yapmadan fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olmaktadır. Ayrıca 1 ay sonunda verdiğimiz fazla kiloları kolay kolay geri almıcaksınız.
Diet-Band dünyanın her yerinde kullanılmaktadır. Dietband Doğal olduğu için kesinlikle yan etkisi yoktur.
Devamını Oku
Anne olmayan aday hamile bayanların, gebelik süresince beslenmesi çok önemlidir. Yedikleri her şey bu aylarda bebeğe ve anneye dokunabilir ve kusmalara görülebilir. Bunun nedeni ise kırk haftaya yakın anne karnında beslenen küçük bebektir. Yani gebelik döneminde karın da olan bebek annenin yediklerinden beslenir. Buda ara da sırada kusma yapabilir.
Anne beslenmesini ne kadar düzgün, dengeli ve güç verici yiyeceklerden yaparsa karnın da ki bebekte o kadar güçlü ve sağlıklı olur. Hamilelikte dengeli beslenmek hem anneyi hem de bebeği güçlü yapar. Buda sağlıklı doğum yapmak demektir. Hamilelik sırasında yanlış beslenmeler ve zararlı yiyecekler yenmesi anneyi ve bebeği olumsuz etkiler. Hamilelik sırasında beslenme çok önemlidir. Çünkü karında ki bebek de bu beslenmeden etkilendiği için.
Hamilelikte bol protein alınmalıdır. Protein bakımından en zengin protein kaynağı süttür. Hamile olan bayan günde bir litreye yakın süt tüketmelidir. Bu hem bebeği hem de gebeyi güçlendirir. Gebe olan kişi sütü içemiyorsa, krema, muhallebi şeklinde tüketebilir. Bunun yanı sıra peynir ve yoğurtta tüketilmesi gerekilen süt ürünleridir ve bol proteinlidir. Haftanın beş günü ise yumurta düzenli olarak tüketilmelidir. Yumurtanın içinde bulunan vitaminler sayesinde, yumurta anneye demir ve protein depolar. Et, tavuk ve balık demir yönünden kuvvetli olduğu için karın da ki bebeğin organların da ki kasın gelişmesini sağlar. Beyaz et ve balık eti yeğlenip tüketilirse gebe ve bebek için daha da yararlı olur.
Son olarak hamile olan kişiler bol protein ve balık gibi demir yönünden yüksek gıdalar tüketmelidir. Süt, yumurta ve peynir haftanın en az beş günü tüketilmelidir.
www.e-bilgi.net
Botox, botulinum isimli bir bakteriden elde edilen bir tür toksindir. Botox sinir uçlarındaki sinir iletiminin durdurmasını ve sinirlerin ulaştığı organların işlevini azaltıp veya tamamen durdurmasını sağlar
Her ne kadar botox tıp alanında farklı amaçlara hizmet etmekte ise de son yıllarda tamamen estetik sektörüne hizmet eder hale gelmiştir. Özellikle bayanların tercih ettiği yüz hatlarındaki kasların fazla hareketi sonucu oluşan çizgileri yok etmek veya azaltmak amacıyla kullanılmakta ve bunun yanında da aşırı terleme sorunu olan erkek ve kadınlarda terleyen bölgeye botox uygulanarak terleme sorunu 6 ay gibi bir süre için yok edilmektedir. Bu 6 aylık süre dolduğunda çizgiler için yapılmış botox ilk botox yapılmadan önceki haline dönmektedir.
Yüz bölgesindeki kırışıklıkların yok edilmesi için kullanılan botox en çok iki kaş arasındaki bölgeye, dudak kenarındaki çizgilerin olduğu bölgeye ve gözlerin kenarlarındaki kazayağı diye isimlendirilen çizgilerin olduğu bölgeye uygulanır.
Bu alanda dikkat edilecek en önemli nokta Botox yapılan yerde orijinal markalar ve doğru miktarlar kullanılmalı dozajlar dikkatli ayarlanmalıdır. Piyasada birçok yerde sahte Çin malı botoks ürünleri bulunmaktadır. Söz konusu sağlık ise mutlaka konusunda uzmanlaşmış bir hekim kontrolünde botox uygulamasına başlanmalıdır.
www.e-bilgi.net
Gebelik, bir kadının hayatında yaşayacağı en büyük mucizedir. Anne olmak kadına verilmiş en büyük en kutsal şanstır. Kadın hamile kaldığı günden itibaren, bu kutsal döneme girdiği andan itibaren, yasadığı inanılmaz güzelliklerle birlikte hamileliğin getirmiş olduğu bazı sıkıntıları da yaşamaya başlamaktadır.
Bebek anne rahminde yavaş yavaş büyümesiyle birlikte rahimde genişlemeye, büyümeye ve ağırlaşmaya başlar. Buda omurganın doğal yapısını bozduğu için anne adayının belinde, omuzlarında, bacaklarında ağrılara sebep olmaya başlar. İlerleyen zamanlarda hormonlarında değişmesiyle anne adayının psikolojik dengesinde bazı değişimler olmaya başlar. Hani her şeye ağlamaya başlayan fazlaca alıngan fazlaca duygusal olan anne adaylarını görürüz de şaşkınlık içinde kalırız işte o anne adaylarımızın içinde bulunduğu durum bu konunun özeti.
Bu değişimlerin hepsi normal olağan bir süreç aslında ama bu süreci en az sıkıntıyla atlatmak annenin elinde. Bunun için de anne adaylarına yoga öneriliyor.
Anne adayının gebelik döneminde vücudunda meydana gelen ödemler, sık sık tekrarlayan kramplar düzenli ve bilinçli yapılan yoga ile azaltılabilir. Mide bulantıları, ruhsal değişimler, yaşam enerjisindeki düşüklük, gibi sorunların en az dereceye inmesine fayda sağlar. Doğum esnasında annenin daha basit, daha rahat ve daha hızlı doğum yapmasını sağlar.
Hamilelik döneminde anne adaylarının yapacağı yoga bebeğin ana rahmine düştüğü andan bebeği dünyaya getirdikten 3 ay sonrasına kadar geçen sürede yapacağı çalışmadır. Çünkü bebeğini dünyaya getiren anne içinde bebek içinde ilk 3 ay çok önemlidir. Doğum sonrasında 3 ay devam edilen yoga hareketlerini vereceği huzur bebeğe yansıyacaktır.
Kadın olmanın simgesi olarak algılanan göğüsler her kadının fiziksel ve psikolojik açıdan en çok etkilendiği konulardan biridir. Mutlaka bütün kadınlar estetik açıdan kendini en mutlu hissedeceği göğüslere sahip olmak ister. Ancak gerek doğum sonrası sarkan ve küçülen göğüsler, gerek ilk gelişim anında itibaren küçük kalıp büyümeyen göğüsler bazı kadınları ciddi anlamda psikolojik bunalımlara sürüklemektedir. İşte bu devreye estetik göğüz büyütme ameliyatları girmektedir. Yapılan göğüs büyütme ameliyatları sayesinde kadınlar daha dolgun daha sert daha dik daha büyük göğüslere sahip olmaktadırlar.
Göğüs büyütme ameliyatlarında yani asıl adı ile meme büyütme ameliyatlarında silikon meme protezi ile başarı sağlanır. Silikonun içerdiği madde inert bir madde olduğundan bedene yerleştiğinde organizma ile kimyasal birleşme etkileşme içine girmeyeceğinden silikonun mevcut molekül yapısı aynı kalacağından vücuda herhangi bir zararlı etkisi yoktur. Halk arasında söylenen silikon göğüs kanseri yapar mı sorusunun kesin cevabı bilimsel çalışmalarla kanıtlandığı üzere silikonlar asla göğüs kanserine sebep olmaz.
Meme protezleri kullanım seçenekleri açısından iki çeşittir. Birincisi yuvarlak silikonlar denilen silikon türü yarım küre şeklinde olup göğüsün üst kısmına dolgun görünüm verir. İkincisi ise Anatomik denilen yani Damla silikonlardır. Damla silikonlar göğüs şekline daha uygun oldukları için daha doğal durmamaktadırlar. Göğüsün alt kısmına dolgunluk veririler.
Silikonlar 2 göğüste iki yere yerleştirilir birincisi göğüs kası altına yerleştirilen silikonlar ikincisi göğüs kasının üzerine yerleştirilen silikonlar.
Göğüs kasının altına yerleştirilen silikonlar daha çok tercih edilir çünkü dışarıdan el ile dokunulduğunda silikonun fark edilmesi hissedilmesi imkânsıza yakındır çünkü silikonun üstünü kas tabakası silikonların hem daha doğal görünmesini hem de dokunulduğunda hissedilmesini önler.
Göğüs kasının üzerine yerleştirilen silikonlar ise pek tercih edilmez çünkü dışarıdan dokunulduğunda hemen hissedilir hatta gözle görünür şekilde derinin hemen altına birer top konmuş gibi bir şekle sahiptirler.
Silikon meme protezinin göğüslere yerleştirmek için 3 ayrı giriş noktaları vardır. Bunlardan birincisi meme başı alt kenarı, ikincisi mama alt kenar çizgisi, üçüncüsü koltukaltı bölgesidir.
Meme başı alt kenarından girilerek yerleştirilen silikonlar süt bezlerinden geçerek yerleştirildiği için ilerde anne olacak kadınlar için emzirmeyi olumsuz etkileyebilir ve anne sütünün azalmasına sebep olabilir. Bu yüzden ileride anne olmak isteyen bayanların pek tercih ettiği bir yöntem değildir.
Meme alt kenarı çizgisi ve koltuk altı bölgesinden girilerek yerleştirilen silikonlar ilerde anne olmak isteyen kadınlar için süt emzirme acısından bir risk oluşturmaz.
Göğüs büyütme ameliyatı yani diğer adıyla meme büyütme ameliyatları genelde yarım saat ile bir buçuk saat arasında sürer. Ameliyattan 3-4 saat sonrasında ayağa kalkılabilir ancak 1 gün hastane gözetiminde hastanede kalınması en doğrusudur. Ameliyattan sonra morarma, ödem meydana gelmişse takriben 10 gün içinde geçer. Ameliyat sonraki en geç 3 gün sonra banyo yapılabilir. Yaraların iyileşmesi için gereken 15-20 gün sonrası denize ve havuza girilebilir.