Hastalıkların bir çoğu vitamin ve protein eksikliklerine bağlı olarak meydana gelmektedir. Bu yazımızda hastalıklara yararlı olan çeşitli sebzelerden söz edeceğiz.

Left hastalığına iyi sebzeler lahana, sarımsak ve soğandır.

Pamukçuk yani ağız içindeki yararlar için ise havuç, kara dut, limon ve adaçayı çok yararlıdır.

Önemli bir hastalık olan akciğer hastalıkları için ise havuç, maydanoz, incir, arpa, greyfurt, üzüm ve sarımsak tüketilmelidir.

Alkol bağımlıları ve alkolik hastalıklardan kurtulmak için lahana ve maydanoz tüketilmelidir.

Alerji hastaları için turp, papatya, lavanta, limon, ve portakal tüketilmelidir.

Arı sokmasında meydana gelen problemler için maydanoz, lahana, pırasa, sarımsak ve tarçın tüketilmelidir.

Astım hastalıkları için turp, marul, anason ve limon çok yararlıdır.

Ayak ve koltuk altı terlemeleri için adaçayı çok yararlıdır.

Yıllardan beri bitkilerle elde edilen şifalar yadsınamaz bir gerçektir. Özellikle son yıllarda bu gerçek daha da belirginleşmeye başladı. Uzun ve detaylı araştırmalar, yapılan deneyler sonucu bitkilerin birçok hastalığa şifa olduğu görülmüştür. Ancak burada dikkat edilmesi gereken konu kulaktan dolma bilgilerle şu otun sapını kaynatarak, bu otun yaprağını kaynatarak hastalıklara şifa bulmaya kalkmak şifa yerine yeni rahatsızlıklara sebep olabilir. Bu yüzden derin araştırmalar sonucu elde edilen sonuçlara dayanarak bitkilerin kullanılma şekline sadık kalınmalıdır. Zira bir bitkinin kaynatılma dakikası, diğer bit bitkinin demlenme dakikası o bitkinin şifa olması aşamasında önemli rol oynar. Yine bazı bitki çeşitlerini kullanırken kişi eğer sentetik bir ilaçla kullanıyorsa bu noktada çok dikkatli olmalıdır. Çünkü bazı bitkiler sentetik ilaçlarla uyumsuzluk gösterir ve kişiye yarardan çok zarar vererek çeşitli yan etkiler meydana çıkarır.

Örneğin son 5 yıldır zayıflama çılgınlığına faydası olabilir diye kişiler kulaktan duyma bilgilerle bitkileri zayıflama aracı olarak kullanmaktadır. Evet, bazı bitkilerin zayıflamaya olumlu etkisi vardır ancak kullanımındaki yanlışlıklar zayıflama derdinde olan kişinin başka rahatsızlıklarla boğuşmak zorunda kaldığı bir durum ortaya çıkarabilir. Bunun en yaygın örneğini zayıflamak isteyen kişilerin şifalı bitkilerden yararlanmak adına zayıflama çayları diye satılan birtakım bitkilerin karışımından oluşan çaylara rağbet etmektedirler. Yanlış ve bilinçsiz şekilde kullanılan bu bitkiler kişide vücuttaki minerallerin ve proteinlerin yok olmasına sebep olur. Bağırsakları yumuşatarak idrar söktürmeye yardımcı olan bu bitki çaylarıyla kişiler zayıflamaya başladığı düşüncesiyle uzun süre bu bitki çaylarına devam ederek bağırsaklarını tembelleştirip ileriki aşamalarda bağırsakların tamamen iflas etmesine yol açabilir. Buradan da anlaşıldığı gibi evet bitkilerden gelen şifa tartışılmaz bir gerçektir ancak doğru bitki doğru sürede doğru insanda kullanıldığı sürece fayda gösterecektir.

Bitkilerin şifalarından faydalanmak isteniyorsa mutlaka bitkinin hazırlanma süresi yani kaynatma süresi demleme süresi gibi faktörlere dikkat edilmelidir. Kişinin mevcut hastalığı için kullanacağı bitkinin kendisinde bulundan başka bir rahatsızlığı tetikleme riski var mı araştırılmadır. Örneğin bir bitki kişide varsa şeker hastalığı, tansiyon hastalığı bu hastalıklara bitkinin olumsuz etkisi var mı gibi ayrıntılara dikkat edilmesi gerekir.

Beden sağlığınız için bitkilerin şifasından yararlanmak istediğinizde doğru bitki, doğru hazırlanma şekli, doğru kullanma şekli, doğru miktarda kullanma şekli ve doğru sürede kullanma şekli gibi faktörlere dikkat edilmesi bitkilerin şifa veren özelliklerine kavuşmanıza faydası olacaktır.

www.e-bilgi.net